Tratamiento del dolor crónico

Sinergia Centro Deportivo y Salud

"El dolor es un sistema de alarma que te proteje y cuida de tí"

La Educación para el dolor es esencial para el tratamiento del dolor crónico. Aprender y entender que es el dolor nos ayuda a planificar las estrategias adecuadas para la mejor recuperación.

Lo más importante que debemos saber es que el DOLOR NO SIGNIFICA QUE HAYA DAÑO ESTRUCTURAL.

El dolor nociceptivo o agudo si se puede desencadenar por una lesión en los tejidos en la mayoría de ocasiones pero cuando el dolor se cronifica, la lesión de los tejidos (tisular) tiene menos importancia y gana en importancia los mecanismos centrales que se activan que son los que hacen que persista esa sensación de dolor.

El dolor crónico es un problema multifactorial que depende de componentes físicos, psicológicos y sociales que requiere un abordaje multidisciplinar.

El objetivo principal es dar herramientas activas a la persona para que pueda controlar el dolor crónico y trabajar la neuroplasticidad cerebral con movimiento activo.

FASES DE LA EDUCACIÓN DEL DOLOR

  1. Escuchar y comprender lo que piensa y siente la persona.
  2. Educación sobre los mecanismos del dolor.
  3. Enseñar a manejar el dolor en su vida diaria.
  4. Aumentar su autocontrol y confianza en sí mismos.
  5. Aportar seguridad reforzando los patrones de movimiento diarios.

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