Educación para el dolor y ejercicio terapéutico

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On febrero 13, 2019
In Noticias, Salud
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La mayoría de personas hemos sufrido alguna vez de dolor espalda, ya sea lumbar, dorsal o cervical. Las investigaciones sugieren que abordar estos dolores mediante ejercicio pautado específico pueden tener beneficios a corto y medio plazo en la mejora del dolor y de la calidad de vida, aunque no está claro cuáles son los ejercicios […]

Patologías de la Era Digital

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On febrero 10, 2019
In Noticias, Salud
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Estamos viviendo una época en la que el desarrollo tecnológico avanza a gran velocidad, lo que no nos permite ser aun conscientes del todo de las consecuencias que nos puede conllevar a nivel físico y psicológico. ¡Vivimos en la ERA DIGITAL! El abuso o mal uso de esta tecnología nos lleva a malas posturas y […]

¿Sufres dolores de espalda? Ven a conocer el método de SINERGIA SALUD

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On febrero 2, 2019
In Noticias, Proyectos Sinergia, Salud
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La suma de muchos factores de nuestras vidas hace que el cuerpo se vaya encogiendo y produciendo diferentes acortamientos musculares a distintos niveles. Cuando esta situación se mantiene en el tiempo es cuando comienzan a crearse desequilibrios tanto a nivel estructural como funcional, dando paso a molestias, dolores y limitaciones en nuestro día a día. […]

La epidemia del S. XXI: el dolor de espalda

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On enero 27, 2019
In Noticias, Proyectos Sinergia, Salud
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El dolor de espalda o lumbar afecta a casi dos tercios de la población mundial. Este hecho hace el gasto en sanidad incremente en gran medida, añadiendo a esto la pérdida de productividad económica debido a las bajas laborales o al descenso de rendimiento en el trabajo. Con este gran número de personas con dolor […]

¡Cuidado con la cartera!

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On enero 25, 2019
In Noticias, Proyectos Sinergia, Salud
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¿Sueles llevar tu cartera en el bolsillo trasero de tu pantalón? ¡¡¡¡OJO!!!! No nos referemos a ser víctimas de un robo sino a sufrir el síndrome de la “billetera” o piriforme. “El síndrome del piriforme es una afección en la que el músculo piriforme, ubicado en la región de las nalgas, tiene espasmos y causa […]

RENUEVA-T, Programa Integral para PONERSE en FORMA

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On enero 8, 2019
In Noticias, Proyectos Sinergia, Salud
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“Tus OBJETIVOS son nuestros RETOS” RENUEVA-T es un programa multidisciplinar de 3 meses donde se unen los esfuerzos y el trabajo de varios profesionales (entrenador personal y coach nutricional) con el objetivo de recuperar el estado de forma que tanto tiempo llevas deseando. Dependiendo de tus objetivos, tus necesidades y los resultados de la valoración […]

Investigación Universitaria de los Beneficios de la K-Stretch en Adolescentes

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On marzo 15, 2018
In Niños saludables, Noticias, Proyectos Sinergia, Rehabilitación
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Beneficios de la K-Stretch en Adolescentes La adolescencia es una etapa de la vida donde se producen, en pocos años, grandes cambios a nivel físico, mental y emocional. Estos cambios van a influir en la estructura corporal, y a su vez en la actitud postural. Sin embargo, esta actitud postural no solo depende del tono […]

TESTIMONIO DE REHABILITACIÓN DE DAVID, CICLISTA CON 2 PROTUSIONES DISCALES

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On enero 23, 2018
In Rehabilitación, Testimonios
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REHABILITACIÓN Y READAPTACIÓN FUNCIONAL DE DAVID LOPEZ, UN CICLISTA CON 2 PROTUSIONES DISCALES. Hola, Soy David y tengo 46 años, llevo desde los 6 años haciendo deporte sin parar, fútbol, tenis mesa, running, montaña y actualmente ciclismo. Desde hace aproximadamente dos años empecé a sentir molestias en la zona lumbar al realizar las más habituales […]

Testimonio Rehabilitación Hernia Discal Cervical

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On enero 17, 2018
In Rehabilitación, Testimonios
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TESTIMONIO REHABILITACIÓN HERNIA DISCAL CERVICAL “No empeorar…¿Cómo? Cambiando. Necesito ayuda…¿Cuándo? Desde ya. Pensamientos positivos mezclados con días menos positivos llenos de dudas, que al entrar en Sinergia quedan en pausa. Pausa porque te reciben con una sonrisa, sin juzgarte, no hacen falta muchas explicaciones más que las médicas para conocer las patologías que tienes. Manos […]

Testimonio Rehabilitación Niño con una Patología en la Musculatura de la Cadera

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On enero 9, 2018
In Niños saludables, Rehabilitación, Testimonios
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TESTIMONIO de LORENZO REHABILITACIÓN Y READAPTACIÓN FUNCIONAL DE UNA PATOLOGÍA EN LA MUSCULATURA DE LA CADERA “Me llamo Lorenzo, tengo 11 años y una cosa rara en la cadera que no me deja sentarme como un indio ni cruzar una pierna encima de la otra. Algunos médicos dicen que me tienen que operar, pero que […]

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