La suma de muchos factores de nuestras vidas hace que el cuerpo se vaya encogiendo y produciendo diferentes acortamientos musculares a distintos niveles. Cuando esta situación se mantiene en el tiempo es cuando comienzan a crearse desequilibrios tanto a nivel estructural como funcional, dando paso a molestias, dolores y limitaciones en nuestro día a día.

En Sinergia Salud creemos que ha llegado el momento de que PONGAS EL FRENO a esta situación.

Para poder disminuir o eliminar esta sintomatología lo primero que es necesario es hacer una VALORACIÓN INTEGRAL para saber el punto de partida del que salimos.

A partir de aquí es el momento de aplicar diferentes técnicas activas (K-Stretch, Escuela de Espalda Sinergia, Power Plate, Hipopresivos, Neuromecánica,…) para que tu cuerpo vuelvan a sentirse bien.

Una de las técnicas que más utilizamos en Sinergia Salud es la K-Stretch, hamaca de reeducación postural creada por Danilo Barzio.

Se trata de un método de reequilibrio postural que tiene como objetivo devolver al cuerpo su funcionalidad y eficacia a través del tratamiento de las CADENAS MUSCULARES y FASCIALES.

LA MAGIA DE LAS CADENAS MUSCULARES. El hecho de trabajar con dos planos inclinados móviles en base a la flexibilidad y movilidad de la propia persona, hará mucho más fácil y sobre todo efectivo el estiramiento activo.

BENEFICIOS:

• Reequilibra las tensiones musculares
• Mejora la postura
• Mejora la elasticidad muscular
• Mejora la movilidad articular
• Mejora la circulación venosa
• Mejora la condición física en general
• Mejora el rendimiento deportivo y la recuperación
• Actúa positivamente sobre los dolores de espalda, de cuello, de hombro, de brazo, piernas pesadas…
• El Método K-Stretch® actúa positivamente sobre las deformaciones de la columna