Hipopresivos

Sinergia Centro Deportivo y Salud

Descripción

Los Abdominales Hipopresivos son una serie de posturas rítmicas, que a través de una postura determinada y mediante el trabajo de la respiración se consigue disminuir la presión de las cavidades pélvica, abdominal y torácica.

BENEFICIOS:

  • Aumenta el tono de la faja abdominal y el suelo pélvico por vía refleja.
  • Mejora y previene la incontinencia urinario.
  • Disminuye del perímetro de la cintura.
  • Mejora la postura
  • Entrenamiento respiratorio, mayor movilidad del diafragma.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies