BodyStep

Sinergia Centro Deportivo y Salud

Descripción

BODYSTEP™ es un programa de entrenamiento que combina el trabajo cardiovascular con el de fuerza y resistencia muscular. A través de un buen entrenamiento interválico, consigues resultados rápidamente.

BENEFICIOS:

  • Aumenta el nivel general de fitness
  • Define piernas y glúteos y reduce el porcentaje de grasa corporal
  • Mejora tu coordinación general

 

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